ШКОЛА ПИТАНИЯ

Приглашаем Вас принять участие в проекте «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ» в ШКОЛЕ КОРРЕКЦИИ ВЕСА

Школа правильного питания – это курс из 12-ти лекций, которые проходят в центре Харькова в группах единомышленников - для женщин, и для мужчин; для тех, кто набирает вес, и кто снижает, для молодых и постарше, для беременных и кормящих - она абсолютно для ВСЕХ!

Программа школы уже прошла проверку втечение 3-х лет на действенность и результативность!

Эта программа была разработана ведущими диетологами мира и адаптирована для жителей Украины.

Этот проект для Вас, если Вы  стремитесь к другому качеству жизни, хотите быть ЗДОРОВЫМИ и СТРОЙНЫМИ, жить ДОЛГО и АКТИВНО)))!

А самый главный приз – снижение веса и прекрасный внешний вид.

Мы будем встречаться с вами каждую неделю, что даст вам возможность  получить знания о правильном питании, здоровье и нормализации веса.

Вы получите ответы на волнующие вас вопросы, а самое главное вы получите поддержку наших Wellness-консультантов, которые будут контролировать весь ваш процесс «волшебного преображения».

Будьте активны, посещайте каждое занятие, участвуйте в дискуссиях  и обсуждениях, делитесь своим бесценным опытом, который вы получите в рамках нашего курса.


Темы еженедельных встреч в «ШКОЛЕ КОРРЕКЦИИ ВЕСА»:

1. Белок и его роль в правильном питании и снижении веса .
2. Углеводы, сахар, гликемический индекс. Синдром Х. Как наш организм превращает излишки сахаров в жир.
3. Жиры – полезные и вредные. Транс-жиры. Роль Омега-3 жиров в коррекции веса.
4. Сбалансированное питание. Современные системы. Квадрат Шварцбайн и метод «Тарелки».
5. Правильный завтрак. Как начать день, чтобы иметь высокий метаболизм и снижать вес.
6. Обмен веществ – как на него правильно влиять. Оптимизация обмена веществ для более интенсивного снижения веса.
7. Несбывшаяся мечта, или почему не работают диеты.
8. Еда вне дома. Выбираем правильные продукты. Какие системные продукты здоровья всегда надо иметь с собой?
9. Аутоинтоксикация. Как помочь организму в самоочистке. Роль печени в снижении веса. 7 шагов к здоровому пищеварению. 
10. Все краски жизни на тарелке. Системное восполнение организма – витамины и минералы, помогающие снизить вес.
11. Физическая активность, энергия и снижение веса. 
12. Вода – эксперт похудения. Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь.

Мы будем очень рады, если вы примете сознательное решение включиться в соревнование по снижению веса и улучшению здоровья.

 Ваш результат очень важен для нас!

 Ваш результат – это ваше здоровье, но это и мотивация для многих людей, которые решат присоединиться к нам! Вместе мы добьёмся отличных результатов.

Приглашайте ваших друзей участвовать вместе с Вами!

Желаем Вам успехов!!!